Nâng Cấp Chính Mình

Những Gì Bạn Cần, Bạn Đã Có Chúng Rồi

Bạn thích bài viết này? Share ngay:

Ở trước cửa một ngôi đền nổi tiếng tại Kyoto, Nhật bản có một bồn đá chứa nước đúc hình đồng tiền (“tsukubai”) với 4 chữ: “Ware tada shiru taru”.

Đây quả thực là một cách nhìn nhận cuộc sống thật dịu dàng an nhiên. Ngẫm lại một chút – chẳng phải những gì ta cần trong cuộc đời này đều đang hiện hữu trong đời mình sao? Một công việc để làm, có cơm để ăn, quần áo để mặc, có nhà, có những người yêu thương mình, có những người mình yêu thương…

Nhưng chúng ta có thực sự nhìn cuộc đời mình như thế? Hay hàng ngày, mỗi khi thức dậy, là chúng ta đã để cho mình cuốn vào những vòng xoáy bất tận của ham muốn “có nhiều hơn” – kiếm nhiều tiền hơn, cuộc sống tiện nghi hơn, học hỏi nhiều hơn, được yêu thương nhiều hơn…?

Những điều đó không xấu, nhưng chẳng phải những lúc không đạt được điều mình muốn, chúng ta lại tự đẩy mình vào những cảm xúc tiêu cực mang tên “thất vọng”, “tức giận”, “không thoả mãn”, “không cam tâm”…?

Cuộc đời này hẳn sẽ tươi đẹp hơn và dịu dàng hơn khi bạn biết nhìn nó với một thái độ biết ơn – biết ơn vì những gì mình đã và đang có. Nhiều khi, “vì tôi còn sống” đã là điều kì diệu và quý giá nhất mà mình có thể có rồi.

Mỗi sáng thức dậy hãy mỉm cười, dành 1 vài phút nhìn lại những gì bạn đang có, và hãy biết ơn điều đó. Hoặc có thể vỗ tay với mình trong gương và nói “Chúc một ngày tốt lành” (liệu pháp lên dây tinh thần mẹ mình học được trên TV và truyền lại cho mình :))

Bạn thích bài viết này? Share ngay:

Cảm ơn bạn đã tới nhà mình chơi và đọc những bài viết của mình! Đây là thế giới của Vivian - cuộc sống của một bà mẹ bỉm sữa có tâm hồn trẻ con, yêu thích viết lách, bén duyên digital marketing cũng trên 5 năm và yêu Nhật Bản từ khi biết đọc manga. Mong rằng ghé vô nhà mình chơi đã giúp bạn có thêm những phút giây thú vị!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *